花生泡成芽、吃後秒殺皺紋

花生是養血第一食物，被古人喻為長生果，為什麼古人把花生喻為長生果呢？而 不是核桃或其他呢？因為花生對改善微循環有極大幫助，抗衰老能力特別強，所以才會叫長生果。它能讓皮膚一直滋潤，新陳代謝加強，使皮膚保持細嫩。既然花生 有這樣好的美容效果？為什麼許多人吃後沒有取得應有的美容效果呢？最主要原因是沒有吃對，幾乎所有的人，都吃過花生，但通常的吃法是：煮、炸、炒，這樣吃 對養生及美容沒有多大額幫助，尤其是炸和炒以後，蛋白質容易變性，除了滿足我們口福之外，對養生更沒有大的幫助。究竟怎樣吃才最有營養？，說出來可能許多人都沒有聽說過，最有營養的吃法是把花生米泡發了芽以後生吃，為什麼要這樣吃？因為這樣吃才能發揮花生最大的美容功效。每天生吃這種發芽後花生，不僅臉上變的紅潤細膩了，就是乾裂的腳底，也能變得粉紅粉紅。 為 什麼花生米泡發了芽以後生吃有好的養生美容效果呢？因為花生髮芽的時候，是花生營養最好的時候，花生很多營養物質能夠被激活，這時候它的白藜蘆醇會比先前會高出一百多倍。白藜蘆醇是一種生物性很強的天然多酚類物質，是腫瘤疾病的化學預防劑，也是降低血小板聚集，預防和治療動脈粥樣硬化、心腦血管疾病的化學 預防劑。 如何把花生泡發芽呢？ 只要溫度濕度適宜，花生就可以發芽。具體做法是，把 花生放在乾淨的水中，泡一夜，然後撈出來，放在笊籬裡，上面蓋上一潮濕的紗布，溫度適宜（25℃左右），大約有半天的時間，就發芽了。只要一發芽，就可以 吃了，千萬不要把芽發的太大，太大了，吃起來，就不好吃了，像吃豆芽菜似的，沒味道了。如果大家覺得自己發芽麻煩，購買一臺豆芽機，才100多元，很容易 發芽。花生芽吃起來有一股生味，不好吃，所以，最好發一點點小芽的時候就吃，那樣效果就很好了。泡的好的花生會吃起來特別嫩、脆、爽，可以把它當零食，沒 事吃一點，一定會受益多多。有的人脾胃太弱，吃了花生芽會脹肚子，怎麼辦呢？那就泡好後用開水過一下，那樣就不會有這樣的問題了。選擇花生時要選白皮花 生，不要選紅皮花生。許多人說紅皮花生可以補血，其實紅皮花生是凝血的。所以，選對了食物才會給自己帶來健康！ 記住：吃發芽的花生，而不是吃花生芽！連芽 帶花生一起吃！！！ 再把花生的功效介紹一下： 中醫認為：花生：味甘、性平，潤肺和胃，止血，催乳。 又名落花生、地果、唐人豆。花生長於滋養補益，有助於延年益壽，所以民間又稱“長生果”，並且和黃豆一樣被譽為“植物肉”、“素中之葷”。花生的營養價值比糧食類高，可與雞蛋、牛奶、肉類等一些動物性食物媲美。花生富含優質蛋白和脂肪，可提供八種人體所需的氨基酸及不飽和脂肪酸、卵磷脂、膽 鹼、胡蘿蔔素、粗纖維等有利人體健康的物質，含微量營養素，包括葉酸、維生素E、菸酸、維生素B1、維生素B6、維生素B2、鎂、銅、磷、鉀、鋅、鐵、 鈣。 花生對糖尿病人有幫助。研究新發現，花生豐富的植物固醇，對降低血小板聚集，預防和治療動脈粥樣硬化、心腦血管疾病非常有幫助。花生含有維生素E和一定量的 鋅，能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤皮膚。花生含有的維生素C，有降低膽固醇的作用，有助於防治動脈硬化、高血壓和冠心病。 花生中的微量元素硒和另一種生物活性物質——植物固醇，包括白藜蘆醇和植物異黃酮。生物黃酮是微生物抑製劑，試驗證明，生物黃酮對葡萄球菌，痢疾桿菌和傷寒桿菌有抑製作用，對病毒（如流行病毒，腸炎病毒）也有抑製作用，因此它有很強的抗感染和抗炎作用。 (引自http://cafe.cook1cook.com/posts/3152)

糖尿病偏方-秋葵水加薑

有一個據說是起源於印度的糖尿病偏方，超級簡單：秋葵泡水。秋葵在超市和街市都有賣，外文叫「 Bhindi」，又叫「 Okra」，又叫「 Lady Finger」。方法：新鮮秋葵（不要煮）兩支，去頭去尾，切片，室溫開水一杯（不要熱水，不要冰水，把沸騰後的水涼至室溫），將秋葵放入開水中泡一個晚上，第二天早晨，濾渣後空腹飲用，兩個星期後血糖開始下降。有服用胰島素好幾年的患者，飲用秋葵水幾個月後就停止了服用胰島素，但仍然堅持飲用秋葵水。這個過程，請在醫生的監督下進行。秋葵性寒，寒性體質的患者在服用秋葵方時（會咳），要加入等量生薑水，即： 1、先將秋葵切碎，浸泡於室溫水中一晚； 2、服用時用另一碗等量的水，放入兩片生薑，煮滾五分鐘，放涼； 3、將兩碗水混在一起喝。中醫還推薦了一個升級版，療病效果更加明顯：黃芪 30克、麥冬 15克、山藥（淮山） 30克、五碗水煎至兩碗藥湯，這是兩天的量。用一碗藥湯降至室溫，浸泡切碎的新鮮秋葵 50克一晚，次日早上隔去秋葵渣，空腹飲用，如果嫌藥湯太冷，可以加熱至微溫即飲，切忌不可太熱，恐防高溫會破壞藥性。 (引自http://dharmazen.org/X1Chinese/D32Health/HB1002.htm)

4招教你白變黑

睡前洗頭不吹乾頭髮，毛髮一直處於「寒冷」狀態，類似「傷寒」的慢性消耗性疾病，會使毛球色素細胞不再生長發育，使它沒有能力分泌黑色素，進而阻礙黑色素顆粒形成，導致頭髮變白。因此，睡覺前一定要把濕頭髮吹乾。 引起白髮的原因有很多，專家表示，隨著年齡增長，毛囊磨損，從而產生大量過氧化氫，這是頭髮變白的主要原因。因為過氧化氫阻礙頭髮的天然色素——黑色素的正常合成。此外，有人長期受到甲狀腺功能亢進、肺結核、傷寒、惡性貧血等生理慢性消耗性疾病的影響，也會導致少量白髮。 除了自然衰老導致白髮，以及因遺傳因素或某些疾病所致的早年性白髮症外，心理因素、生活飲食習慣不當也可造成長白髮。 體內如果長期缺乏蛋白質、植物油、維生素B1、維生素B2、維生素B6，或飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵，會導致頭髮由黑變白。心理刺激可使供應毛髮營養的血管發生攣縮，使頭髮根部的毛乳頭製造黑色素的功能發生障礙。即使還能產生黑色素，但由於輸入渠道受阻，也可以在短時間內產生大量白髮。 專家表示，由於情緒或者慢性疾病所致的突發性白髮是可以逆轉的，如果日常生活中注意緩解壓力，每天正確起居飲食，不僅可阻止長白髮，還可令頭髮「由白變黑」。 4種方法 讓白頭髮消失 那麼，如何預防白髮的出現或使白髮變黑髮呢？中醫認為，想使白髮變黑髮，不妨通過食療、按摩等中醫方法來實現。下面介紹4大實用中醫妙方。 1、按摩太谿穴 腳踝的太谿穴（屬腎經）是人體重要穴位，能支配頭髮的營養成分，用手指輕按此穴，可促進女性激素分泌，使頭髮發亮、富有彈性。用拇指靜按2分鐘，重複3次即可。 2、頭部按摩 專家說，早晨起床後和臨睡前，用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，同時揉搓頭皮。先從額經頭頂到後枕部，再從額部經兩側太陽穴到枕部。每次按摩1～2分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以後逐漸增加到5～10分鐘。 這種按摩可促進毛囊局部血液循環，使毛乳頭有充足血液供應，促使毛球部色素細胞活性增強，有利於分泌黑色素，使頭髮變黑。 3、黑色食物 黑色食物含有更高的蛋白質、脂肪、氨基酸、維生素以及人體所必需的鈣、鐵、鋅、硒等礦物質。多吃黑色食物，可以滋補肝腎，烏須黑髮。 黑米和黑豆富含維生素B群、微量元素及黑色素；黑芝麻補益肝腎，滋潤五臟，都具有美容烏髮的效果。 將黑豆洗乾淨並反覆蒸、曬後，存於瓷瓶內，每天吃 2次，每次6克，嚼後用淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，長期堅持服用就有療效。 有老中醫還介紹一個白髮養生食療方：黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、枸杞，煮粥或做成米糊，每天堅持喝上一碗。 4、內服枸杞子 枸杞有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏，培元烏髮等功效。每次將9～15克枸杞子煎湯內服、燉食，熬膏浸酒或入丸、散均可。經常食用，對肝腎虧損所致頭目昏花、頭髮早白療效不錯。 (引自http://www.epochtimes.com.tw/n104886/%E6%B4%97%E9%A0%AD%E4%B8%8D%E5%90%B9%E4%B9%BE%E6%88%90%E7%99%BD%E9%AB%AE%E5%85%83%E5%85%87-4%E6%8B%9B%E6%95%99%E4%BD%A0%E7%99%BD%E8%AE%8A%E9%BB%91.html)

「白髮變黑髮」的食療

泉州愛民醫院小編為你整理了一些可以食療黑髮的方法： 1、將黑豆淘洗乾淨並經反覆蒸、曬后，貯于瓷瓶內，每日食2次，每次食6克，嚼后淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用，必有療效。 2、取大核桃12個，剝去外殼及肉上衣膜，將核桃肉炒香切碎備用，另取枸杞子、何首烏各60克，小豆或黑大豆240克。 先將枸杞子與何首烏加適量水同煎，至汁濃后濾去渣，然後將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最後取出晾乾或低溫烘乾即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或飢餓時隨時服用。 3、將鮮桑椹1000克（或干品500 克）洗凈，加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次，然後加水再煮，共取煎液2次。合併煎液后，再以小火煎熬濃縮，至較為粘稠時，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水沖化飲用，每日2次。 4、取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出後去掉皮尖，然後將適量白糖放入鍋中，待溶化后倒入桃仁中攪勻，冷后即可食用。每日吃2次。每次10克。 5、將黑芝麻、鮮桑椹各250克搗爛，再加入蜂蜜少許調勻置瓶中，每次1湯匙，用白開水送服，每日3次。 6、米泔水發酵搓洗法，將淘糯米濾下的泔水，瀝取基底層存放3日，待其發酵變酸后，用其擦搓頭髮，后清洗凈，每日1次。經久使用，能促使白髮變黑，而且有潤發、使頭髮烏黑髮亮的功效。 7、大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至爛，去豆煮稠，塗發，能烏須黑髮，使白髮變黑。 8、黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首烏150克炒熟，四味混合後放入瓶中，每天早飯後服用30克。 (引自http://www.uuuwell.com/article-238995-1.html)

白頭髮如何變黑髮的食物

治療少年白發的食療方法有哪些，治療少年白頭髮的專家介紹說，少白頭的食療方法可以用黑芝麻、仙人粥。黑芝麻，可以補益肝腎，滋潤五臟。由於肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便結、須發早白、未老先衰等均宜，具有美容烏發等效果。具體食用方法：取黑芝麻25可搗碎，加適量大米煮成粥，每天一次食用，對“少白頭”的白發變黑有良好作用。也可與海帶放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先將黑芝麻淘洗幹凈，曬幹後炒熟研碎，用時與粳米兌水煮粥即可。黑芝麻粥有補肝腎、潤五臟的功能，可以治療身體虛弱、頭發早白。 此外治療少年白頭髮的食療方法還有仙人粥，可以補益肝腎，治療肝腎虧損致頭發早白。材料需要：何首烏30～60克,紅棗5枚,紅糖10克,粳米60克。做法先將何首烏放入小砂鍋內,煎取汁液,去渣後放入淘洗幹凈的粳米和紅棗,加水適量煮粥,粥熟後加入紅糖即成。此粥有養血益肝、固精補腎、烏須發之功,適用於須發早白和頭發枯黃的人。每天一劑,分兩次食用,連食7-10天為一療程,間隔5天再進行下一療程。大便不適者不宜食用仙人粥。此方對於如何治療少年白發效果也很不錯。 以上就是專家介紹的治療少年白頭髮的食療方法，食療方法就是以食為主，從少年白頭髮患者體內開始調節，從而讓人體的內分泌正常，以此達到治療白發的目的。少年白發的食療方法雖然不能立即見效，但是長期食用可見奇效，而且這樣的方法沒有副作用，不反彈，而且還可以補充營養，是很好的治療少年白頭髮的方法。 (引自http://blog.udn.com/four0731/10966071)

中西整合癌症病理的突破- 潘念宗醫師

中華生命電磁科學學會理事長 樓宇偉 博士 去年(2012)因為本會前輩崔 玖醫師的主動與熱心，為了紀念過去四十年 台灣在美國接受針灸與中醫療法的關鍵貢獻，而在財源與主辦單位都尚未敲定的情況下，決定 了在九月到十一月中的兩個月時間，舉辦了共有九次演講 的一系列 「傳統醫藥學整合及國際化成果展 與 專題討論會」 。使得本會很多非醫療專業的理監事們，在十一月十八日的那次 「第十四屆黃民德醫師紀念研討會」全天會議中，第一次接觸到潘念宗醫師的中西整合癌症病理的理論與臨床，讓我們非常印象深刻。所以本會立即邀請潘醫師為我們學會在四月舉行的年會主講介紹他的理論，並且隨後請崔 玖醫師擔任評論，並且排在新一系列活動的五月開場。隨後連七月份 陳國鎮教授有關能量儀器的演講，也空出了與潘醫師互動問答的時間。 顯然潘醫師在中西醫界已經因為多年在榮總擔任病理科專任醫師，與黃民德及馬光亞中醫師共同參予蔣經國先生的糖尿病醫療團隊，後來又擔任中國醫藥研究所的 B型肝炎(國病)研究小組召集人，而在醫界 小有名氣。尤其他受到黃民德醫師 與 陳立夫先生等人研究與發揚中國傳統醫學的精神所感動，在1992年以後將他的精力與熱情專注的奉獻給乳癌病理的研究。經過不斷的吸收歐美最新醫學知識， 學習使用高精度的汞元素測試儀器與非傳統(但是被美國醫界與政府認可)的肌力測試方法 ，思考中醫五運六氣 (黃民德先生對於五行之氣在臟腑能量傳遞循環的獨特現代觀點) 的運用，在大量病人的臨床醫療實務上反覆驗證與修正， 而在去年能夠將一個真正整合了中西醫最新與最核心思想的癌症傳導機制與能量循環的模式建立完成，並且有效的在一個醫生能處理的病人中治療與遏止這種人見人怕的 二十世紀絕症。讓我們覺得真是躬逢其盛，終於讓我們這一代看到理論與實務都清晰與實用的中西整合醫療的強大威力。 潘醫師本人非常好學， 每次在國內外有機會與 癌症專家切磋學習 的機會都不放過。譬如今年(2013)中研院在六月中所開的生化研究成果發表會，與衛生署在七月中所開的國際癌症研討會都有他的身影 。他一方面吸收目前生化醫學對於基因細節機轉的最新知識，另一方面也測試他自己的心得與觀念的正確性。 而在這些年的測試互動中，使得他對於西醫現有知識的有限與分散體驗更深，因而需要中醫能量傳遞觀念的關鍵性整合與定位的信心變得更為清楚與堅定。 潘醫師將古今七大中醫學派的理論，放在黃民德先生對於五行之氣在臟腑能量傳遞循環的獨特現代觀點之中，就發現了一個他稱為 365天循經論治(與一年365天沒有關係，而是六個不同臟腑之間，按 木、 火(又分君火與相火) 、土、金、水的五行能量傳播順序)的任何病理的治療先後與循環週期順序。如果再加上他由最新生化醫學對於基因、幹細胞、 端粒酶 等等癌症機轉細節的瞭解，與傳統傷寒論由外入內的六經辨證基礎，就可以針對於乳癌 (或任何其他癌症，甚至任何複雜疾病) 採取中西整合的醫療手段。其中包括以物理共振為基礎的肌力測試方法， 與以中草藥為能量媒介的排毒療程。 我在去年初步接觸了以上三部分核心觀念: 一、黃民德先生的五運六氣， 二、潘念宗醫師的365天循經論治， 三、潘念宗醫師加入生物化學與物理共振的中西整合醫療 之後。為了進一步瞭解潘醫師的核心思想，就向他借了教學錄影帶，並且仔細的去聽今年 4月21日、 5月10日、 7月19日三次舉辦的相關演講（錄影均可在本會網站上看到），終於可以大致的為大家介紹這重要的醫療科技突破。 二、以圖例介紹潘念宗醫師的癌症病理 為了能夠畫出這個圖，潘醫師花了將近二十年。(此圖為2013年9月10日版，由多國的著作權法律所保護，並經潘醫師本人同意後，在本會網站與作者著作中運用，請勿複製或傳播， 給予網址分享即可。)但是更為公平的說法可能是在中西醫交流了兩百多年之後， 即使在台灣這個傳統中華文化保存最好的地方， 雖然原來醫療系統是以留日與留美的西醫制度為主流，但是至少允許與支援了中西醫整合在少數地方自由發展的環境，還仍然要經歷了六十年的互動，才終於讓一個國防醫學院畢業的寮國華僑在前輩無私的支援與期許之下，找到了中西整合的癌症病理。在這整個放大了十倍時空的科技歷史視野之下，更可見到要達成像醫療整合這種牽涉到改變科技文化典範的整合與創新的不容易。 這圖的起點是人體的正常幹細胞（圓圈上方）與正常細胞（圓圈上方靠左），而終點是癌症幹細胞（圓圈下方）與癌細胞（圓圈中間）。 左邊外圈向下的箭頭是西醫（現代科技）對於癌症機制的瞭解。像是細胞因微生物影響而發炎或壞死，因為褪黑激素不足與氧化壓力造成自由基增加，細胞能量因為汞、苯、砷、石棉等毒素與不和諧的輻射汙染而降低， 造成細胞凋亡（APOPTOSIS）以及基因染色體端粒受損，最後導致癌症幹細胞(像CD24 、CD44 等等幹細胞，只在2003年之後才被逐漸發現)形成。然後才由癌症幹細胞產生癌症細胞，逐漸傳播於病灶與全身。 左邊內圈向下的箭頭是中醫（傳統能量共振科技）對於癌症機制的瞭解。像是傷寒論的六經辨證，把外邪按照太陽(膀胱經與小腸經) 、少陽(膽經與三焦經)、陽明(胃經與大腸)、 太陰(脾經與肺經)、 少陰(腎經與心經)與厥陰(肝經與心包經) 的能量共振順序由體外逐漸傳入人體內部， 同樣也會導致癌症幹細胞的形成。 　 至於下右邊外圈的幾項形成癌細胞的促進因素，如因為情緒或其他壓力，胰島素抗拒性，汞毒素累積，長壽基因活力下降等等因素的拉鋸，也會進一步造成下列五種細胞生物化學特性改變（變弱下降或反而毒素活躍），而導致癌細胞增生。 三磷酸腺苷（Adenosine triphosphate、ATP）是一種核苷酸，作為細胞內能量傳遞的分子交換媒介，儲存和傳遞化學能。當能量下降時容易累積乳酸。 乳酸(Lactates) 累積過多會造成細胞氧化環境改變，引發血管內皮生長，平衡改變，有可能形成癌細胞。 缺氧導引因子( Hypoxia-inducible factors、ＨＩＦ）是形成端粒酶與癌細胞的因素。 抗新生血管形成因子(anti-angiogenesis factor、ＡＡＦ）新生血管是癌細胞從休眠期轉變成惡性、生長迅速，是可能侵襲其他組織的關鍵。抗新生血管形成因子則反制此種作用。 血管內皮生長因子(Vascular endothelial growth factor 、VEGF)　在有癌細胞生長的情況下，多種致癌因素觸發致使促血管內皮細胞生長因子的數量激增，遠遠超過抗血管內皮細胞生長因子的作用，以血管為主的脈管大量生長，為癌細胞提供了優越的生長環境。 至於上右邊外圈的ＡＴＰ三磷酸腺苷的下降，又與黃民德與潘醫師所提出的中醫五運六氣的能量在人體臟腑之間的傳播相關。只要掌握到了能量傳播的規律(365天的循經論治) ，就可以用排毒 (要採用食療、藥療、洗四肢體表、適當的磁石強度 等) 與啟動關鍵穴位的方式，阻止癌症幹細胞在人體全身流動的趨勢。甚至讓人體自己的排毒與自癒機制啟動，讓身體回復到正常幹細胞繼續運作，而讓癌症幹細胞進入長時間睡覺的理想健康狀態，由源頭上去解決癌症細胞作亂的問題。 講完這個大圈的結構之後，我們還看到上下三個方塊， 分別寫了幾個卦象與穴位的名字。 上面方塊代表正常T幹細胞在四個穴位位置可被測得。 下面兩個方塊代表健康人(右邊)與病人(左邊)的癌症幹細胞可被測得的兩個不同穴位的可能位置，它們因為父母遺傳而因人而不同。而且病人身上的會流動的癌症幹細胞所在位置可能因為每人共振療法(特定起始)穴位與不同週期(褪黑激素下降特定起始)時間而不同。不過流動的穴位次序卻是每個病人都一樣的。 三、潘醫師癌症病理的獨特與值得深入探討的方向 以上就是潘念宗醫師研究中西整合乳癌病理的大致內容。它似乎對於初步接觸的外行人（包括航太專業的作者）來講是相當複雜的整合病理循環圖，但是我們只需大致瞭解這圖的病理實作與傳統中西醫理分別對癌症理解 診斷與治療有什麼不同，就足夠評估是否值得我們個人再花時間與精力： 一 ) 它將最新的生化研究，如癌症幹細胞、長壽基因、毒物生理、褪黑激素、端粒酶、 輻射汙染等各個獨立的病理研究，很清楚的放在中醫經典的六經辨證與五臟六腑（亦即五運六氣）的能量循環新架構上定位與定性，讓原來零散的獨立研究與治療手段有了整合視野。 二) 運用來自西方同類療法的肌力測試與東方經絡穴位結合的共振檢測，快速的找到毒物（尤其是汞與苯化物）在病人經絡之間傳播的穴道位置與下一階段可能會流竄的順序。避免了中西醫傳統上治癌多半用亂槍打鳥，全面撒網的不得已作為。減少未來醫院按目前醫療標準程序動手術 與化療， 卻讓病人因其他副作用而死亡的不堪結果。 三)對病人的臨床治療主要用食療(吃地瓜葉等) 、中草藥外噴、 洗滌 、內服、磁石外敷，以達到促進血液循環、催汗排毒與停止繼續累積毒素的目的。原來我們的身體本來就會排毒， 但是當我們因為心理或其他因素造成身體能量不足(細胞內長壽基因、染色體端粒等活力指標不足) ， 而且身體因為長期裝了假牙(含汞的填充物) 、佩戴飾物 (因為鍍鉻發亮而含有微量汞的眼鏡框、皮帶頭、手錶、耳環等) ， 吃各種加了添加物的食品(如毒澱粉、毒奶粉、毒茶葉 甚至因為服用超量而有毒的天然草藥與西藥) ， 喝帶有微量汞信息的水( 因為不知情而採用了鍍六價鉻而含汞的水龍頭或是熱水器所造成) 或是攜帶與使用各種不和諧的電磁發射裝置(如手機 電腦等) 而超越了身體能排毒的能力，才會逐漸發展出癌症幹細胞。這些中草藥也只是暫時幫助我們的身體提高一下排毒的能力。 顯然潘醫師在理論上整合了中西雙方最新與核心的癌症病理，而且又發展出快速的診斷與簡單的治療方法。但仍可能難於短時間內被習慣於主流醫學的醫療專業與科技人員甚至病人所接受，尤其因為同類療法的肌力測試法有其一定的理論與實作挑戰，而尚未被國內主流接受的。 因此我們必須深化研究很多因為這種新的整合病理所帶來的挑戰。譬如 : 為何肌力測試僅被美國政府與醫師公會認可由醫師執行? 而同類療法卻被美國醫界表面上排斥但仍然在一些重點實驗室運作? 而歐洲卻並不排斥? 這裡面的歐美複雜利益糾葛有必要讓在亞洲的我們因噎廢食嗎? 是不是能有更客觀的生物能測試方法? 在找出這生物能測試方法的儀器之前，是否可用訓練人才與交叉驗證方式做測試? 為何細胞活性物質(如長壽基因 )會同時與癌症幹細胞被某種草藥引導而被微量測量出來?為何長壽基因與癌症幹細胞相互之間承現蹺蹺板似的消長關係? 為何用簡單與便宜的藥水在飯後洗手洗腳就可以早期檢測癌症幹細胞? 為何某些中草藥可以有效的排毒? 而有沒有其他的取代物? 為何正常幹細胞與癌症幹細胞會在人體特定穴位與經絡出現? 它的生理與病理意義是什麼? 為什麼它又與四象與八卦相關? 為何癌症幹細胞會在經絡與穴位間 按一定的順序與週期循環運動 ? 為什麼採用因人而異的外敷或外帶特定磁強可以清除身體中各種不和諧的電磁信號? 當然還有更多值得醫界、科學家與社會整體思考的精彩題目 ! 但是我們也要警覺到，有很多與主流醫療體制有利益糾葛的某些特定個人與團體， 是不願意看到他們昂貴的檢測儀器、治癌的藥物或手續、甚至研究單位的職位與經費，被源自中醫與同類療法的創新(或是只是中西醫平衡整合的新科學技術創新)所挑戰， 因此一定要用各種手段來打壓、忽視、最好是阻止這類的發展。這在美國與台灣都不是新鮮事。 潘醫師對於這種某些所謂的主流醫師在受了早期不完全或不客觀的洋校訓練以後，刻意的打壓中醫也不會陌生，當年蔣經國先生的糖尿病主治醫生就曾經阻止像馬光亞老中醫的意見被採納。現在當然在這些主要的洋校與國內外社會大眾都已經公開接受中醫有其特殊地位， 甚至在某些方面優越於西醫的大環境下， 應該不至於還有 「恐龍大夫」(類似於不知社會觀感的「恐龍法官」)太明顯的公開反對吧? 不過我們也不能小視人類貪、嗔、癡三毒的挑戰。 由大局來看，結合了中西方能量與信息醫學的這類發現，正好是台灣產業升級的最好機會。或許可以一掃多年來我們看到電子製造業為了三、五趴這種代工的蠅頭小利而奮鬥的困境，國家創新產業藍圖也終於有機會脫離只是空叫口號，卻遲遲無法端出大塊牛肉的窘境? 四、 「憑良心 做公益事」 的最好回饋 當我正因為有機會在本會的未來科技平台又遇見一位重量級的未來醫療科技奠基者，並且高興的安排他將好東西與大家分享時。我也很樂意將自己與家人當實驗品，參加各種相關的測驗。譬如當年王唯工教授就幫過我父母測過脈象，指出他們得到高血壓的原因是身體上某塊部位的循環堵到了。只需要用刮痧、中藥與運動三方面努力就可以逐漸看進步的情況停掉西藥。但是後來因為父母不敢得罪大醫院的心臟科醫生，所以到今天還是西藥廠的俘虜與財源。(最近連韓國的有名心臟科醫生宣在光，都出了一本」不靠降壓藥 高血壓才會好」，國內由三采文化2013 年五月出版) 還好我在三年前用一味南懷瑾老師介紹的暖脾胃外敷藥（同重量的桂圓肉、花椒、艾草磨成粉，每晚用透氣膠帶封小量在肚臍上）解決了家父三年來因為脾胃寒而下痢與體重萎縮的現象，算是用（東方傳統）智慧戰勝（西方醫藥科技）迷信，扳回一城。而大醫院的腸胃科在此之前三年完全束手無策，每六個月要這位九十歲老人家回診，重複用胃鏡與大腸鏡折騰一次。還好沒把瘜肉當癌細胞，但是就是找不出原因。這些「恐龍大夫」簡直是有醫療執照的用刑官，直到家父被治好了以後一年，這主治大夫才宣佈家父腸胃沒問題，但居然也沒有好奇心問原因。　　 　 這次介紹潘醫師的過程，也讓我自己與家人獲益良多。首先是四月21日年會之前，我因為參加長壽基因的尿液測試，而發現我的銀色眼鏡框居然含汞， 造成我的長壽基因活力低下，到了第十二試管才被測出。當然我立刻停用了這時髦的鏡框。同時我的家人也因為聽到銀粉補牙的危險，去潘醫師實驗室用俄國高精度儀器做了呼吸中超微量汞測量，發現真的每天用牙齒時都在磨出汞氣體毒害自己，才趕快去清除銀粉。 而在七月份陳國鎮教授演講時，潘醫師已經進一步發展了他的 :「洗手洗腳檢驗 癌症幹細胞」 的手續正好公開，讓聽眾參予測試，我當然樂於參加。 當天有一半(大約十三位)聽眾參與，只有一位有問題， 因為是匿名測試 當天我也不知道是誰。直到第二天上午 我才被告知 「中獎」，當然這種事情讓人心情複雜 ，但是我也知道這是極早期警報， 一般的醫院癌症檢測是無法驗出的(後來的體檢報告也證明正是如此) 。 所以我決定採用 潘醫師的治療程序 經過兩三周再測，於是每天改吃特定飲食，三餐後用藥水洗手洗腳。期間中被確定是攝護腺癌 (長強穴有CD24 信號) ， 而且手腳都有明顯的排毒現象， 第三週果然被清乾淨了。由於自身經驗勝過對癌症理論的理性理解，我是這新實驗手續發展出來以後被次測試的一百五十位 對像中的第六位(共九位) 」健康人」被發現有癌症幹細胞 (其他尚有幾位已經有癌症醫院紀錄的病人也被重複驗出) 。 這件事讓我加倍感恩，可能這是老天爺對我 :「憑良心 做公益事」的最好回饋，也讓我更有決心為改變現在不合理與不科學的醫療環境而努力。( 當然這一次測不出有訊號 並不表示以後也不會有訊號，就看我們自己如何保養自己了。) (引自http://www.bioem.org.tw/chinese2_disp.php?id=8)

多吃菠菜、酪梨 助降低白內障風險

白內障是一種眼睛老化的疾病，隨著年齡的增長，水晶體會慢慢開始混濁，一旦光線無法穿透視網膜時，白內障就會藉此悄悄找上門，因此，往往都會建議民眾讓眼睛多休息、定期接受檢查，以避免罹患白內障卻不知。 但除了這些預防方法外，日前在中國更有項最新研究發現，只要多吃富含維生素E的食物，例如：菠菜、綠花椰菜、酪梨、種子類食物，就能降低27％白內障風險，而目前此研究刊登於《公共衛生營養》期刊。 紫外線、環境汙染　皆會增加白內障風險 根據《每日郵報》指出，該研究主要是由青島大學針對過去27項24萬人以上的相關研究進行探討，結果發現，血液中若含有較高的維生素E時，罹患白內障的風險就會降低27％，所以，換句話來說，只要多從食物、保健品中多補充維生素E，就能降低罹病風險。 另外，日常生活中的紫外線、環境汙染等也都會造成水晶體內部的氧化壓力，導致眼睛的抗氧化力變弱，增加白內障風險，然而，維生素E在水晶體中是種很強的抗氧化劑，只要每天攝取超過7毫克，就能有效預防，因此，建議民眾除了要多注意眼睛的防曬外，平時也可多補充維生素E來保護眼睛。 (引自https://tw.news.yahoo.com/%E5%A4%9A%E5%90%83%E8%8F%A0%E8%8F%9C-%E9%85%AA%E6%A2%A8-%E5%8A%A9%E9%99%8D%E4%BD%8E%E7%99%BD%E5%85%A7%E9%9A%9C%E9%A2%A8%E9%9A%AA-003600472.html)