降血糖簡易方

很多食物可以降血糖，也有很多簡易的方子降血糖。 所有葫蘆科植物，像西瓜、冬瓜、絲瓜、葫蘆等都有類似作用，尤其是苦瓜。苦瓜在結小苦瓜的特候，農民就把它套在寶特瓶裡面，這樣子第一不受污染，第二不會被蜜蜂或粉蝶螫，然後就讓苦瓜一直長，長到充滿寶特瓶以後，再採收。因為是乾淨無污染的，對上米酒或米酒頭，泡出來就叫做苦瓜酒。苦瓜酒也好、苦瓜湯也好、苦瓜涼拌也好、苦瓜紅燒也好，肯定都可以降低血糖。另外，不加糖的豆漿也都有降血糖的作用。 葫蘆科植物裡面有一味叫做天花粉，學名叫做括蔞根，裡面最重的成分是澱粉類，一般我們降血糖用蘭科的石斛，有三種蘭科植物，都有神奇效果；一個是白芨，對整個內臟組織或者器官的修復作用很有效，胃渭瘍、十二指腸潰瘍、胃穿孔，在處方裡面加白芨進去，就有修復作用，因為白芨是所有藥物裡面黏性最強的。再來就是石斛，它可以降血糖，對男性的強壯也有很好作用。還有就是天麻，它有抗衰老作用。這三種植物都有膠質，把石斛放在嘴巴裡一直嚼，會有黏黏的黏液出現。 甘露飲也有降血糖的作用，還有生脈飲，其中有人參、麥冬、五味子，當然也可以用元參，元參入腎，能夠補腎水，具有消除口渴的作用，有時候不用元參改用沙參也行。麥冬入肺，可以養肺滋陰。五味子本身是酸的，酸的東西可生津止渴。山茱萸也是酸的，外觀和葡萄乾很像。 用沙參、麥冬、五味子或元參、麥冬、五味子，當然也可以用粉光參，也可以用高麗參，都沒有關係！因為中醫一方面也看症狀，另一方面也看經濟能力，因為高麗參比較貴，粉光參比較便宜，一般用黨參、元參、沙參又更便宜了。沙參入肺養肺陰，因為上消屬肺，所以用沙參麥冬湯，其實對於某一些的SARS症狀也能發生作用！ 《醫方集解》裡有一涸「消渴方」，裡面含有黃連，事實上六味地黃的地黃本身也可以降血糖，因為地黃裡面含有很豐富的多醣體成分。元參與地黃同科，也都有降血糖的效果 (引自http://blog.xuite.net/aaa08571688/twblog/119493664)